小学时期是孩子自我意识发展过程中最重要的时期。随着年龄增长，孩子们的自尊心和荣誉感越来越强，他们对自身也有了一定的要求，情绪也出现了变化。
发现孩子们有了情绪的变化后，我更加关注他们的面部表情、行为细节。我发现，有些孩子没有达到自己的心理预期时，就会变得烦躁、失望，甚至有点生气。每次情绪爆发过后，我再找他们谈，发现冷静后的他们其实也很后悔，有时甚至还会感到很无助，觉得自己总是被负面情绪影响，想控制却又控制不了。了解到这些情况后，我觉得需要有个契机来帮助他们学会接纳自己的负面情绪，同时正确对待自己的各种情绪。
响彻走廊的惊叫声
一天午休时，我从办公室走到教室门口，远远地在走廊尽头听到了一个孩子情绪失控的叫声。我的心一下子提到了嗓子眼，是又闯祸了吗？我一踏进教室，就有孩子来“打报告”了，说我们班的曈曈莫名其妙地站起来，开始摔自己的书本，问他又什么都不说，拉都拉不住。我转头看向曈曈，发现他的脑袋垂得很低，手握成小拳头，一副准备接受批评的样子。
惊叫声背后的真相
我意识到，这就是个帮助他们处理自己情绪的契机。
我先让班里其他孩子们自习，然后蹲下身问曈曈到底发生了什么事。果然，他什么也不说，光看着地面。
我握住他的手，告诉他：“一切情绪的发生都是合理的，别害怕。如果你自己不知道怎么面对，一定要告诉我，我们一起来解决。”
他又纠结了好一会儿，过了漫长的几分钟，他突然抬起头来，仿佛下了很大的决心，擦了擦自己的眼睛，大声地告诉我：“老师，我觉得大家午休时太吵了，有的同学要休息，有的同学还要学习……我希望教室里能安静些。”
我点点头，鼓励他继续说：“那你为什么不直接提醒大家呢？”
他认真地继续说道：“我……我怕大家不高兴……但到最后，我实在忍受不住了！”
接纳自己的“坏情绪”
听了曈曈的话，教室里一下子沉默了，有的孩子惭愧地低下了头。接着他的回答，我在班里做了一次午休行规教育，孩子们都听得十分认真，由于得到了我的肯定，曈曈的头高高地抬着，专注地看着我。
午休行规教育结束后，我便抛出了第一个问题：刚才曈曈的出发点很好，想提醒大家午休要安静，但是，这样的做法是否合适呢？
孩子们连连摇头，于是，我在班内开展了讨论：下次遇到类似的情况，老师不在，你又非常难过、生气，我们有什么更好的解决方法呢？
大家思考了一会儿后，纷纷举手说出了自己的金点子。
“发现同学们做错了事，我可以直接轻轻提醒他们，而不是憋在心里。”
“如果遇到了实在不能解决的麻烦和困难，我们可以寻求老师的帮助。”
……
大家你一言我一语地讨论了起来。我欣慰地点点头，总结道：“每个人都会有很多情绪，小朋友们会有，老师们也会有哦！遇到不开心的事情时，产生负面情绪很正常。如果把这情绪说给同伴和老师听，我们一起想办法，是不是就会平静、开心多了呢？”
其他孩子纷纷走到曈曈身边，连连对他道歉，曈曈也挠挠头，不好意思极了：“当时我应该好好和大家说的。但我只是自己憋着，还惹出那么大的动静，真是不应该呀！”
经过这次讨论，孩子们之间的关系更加亲密了。在之后的校园生活中，如果遇到了令自己不高兴的事，大家都会选择用合适的方式将自己当下的感受说给对方听，生生之间的摩擦也明显减少了。
陶行知先生说过：“生活即教育。”这个学习生活中的小契机让我意识到，教师不仅要有适当的教育方法，更需要有心理学的知识，从学生的心理需求入手，帮助他们解决问题并培养良好的心理素质，帮助他们提升在集体生活中的愉悦感。
——转载自上海市教委官方微信”教师博雅”
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